Большасць людзей думае, што "асечкі" ў ложку здараюцца ў прадстаўнікоў моцнай паловы чалавецтва ўжо бліжэй да 40-50 гадоў. Але гэта не так. Парады, як павялічыць патэнцыю ў мужчын.
Лекавыя спосабы
Існуюць лекі для патэнцыі мужчын, бо з падобнай праблемай могуць сутыкнуцца і маладыя хлопцы ва ўзросце 20 гадоў. Шкодныя звычкі, шалёны рытм жыцця, стрэсавыя сітуацыі, няправільнае харчаванне, наяўнасць некаторых хранічных хвароб і іншае - усё гэта можа стаць прычынай "неладаў" у ложку. І тады прэпараты для павышэння патэнцыі становяцца «палачкай-ратавалачкай» для небаракаў, якія страцілі веру ў сваю мужчынскую сілу і моўчкі пакутуюць.
Як працуюць лекі для патэнцыі мужчын
Гэтыя таблеткі ратуюць сітуацыю, калі ёсць праблема са з'яўленнем або падтрыманнем эрэкцыі падчас інтымнай блізкасці. Яе ўзнікненне - вельмі складаны працэс, для якога трэба, каб кроў запоўніла пяшчэрныя целы палавога члена і заставалася там роўна столькі, колькі неабходна для якаснага сэксу, прыносячы задавальненне абодвум партнёрам.
Лекі ад імпатэнцыі ўзмацняюць актыўнасць вокісу азоту - галоўнага медыятара ("правадніка") эрэкцыі і крыху пашыраюць посуд, што прыводзіць да таго, што кроў больш актыўна прылівае да пеніса, з прычыны чаго ён набывае стабільныя памеры і неабходную цвёрдасць.
Медпрэпараты пачынаюць дзейнічаць толькі ў тым выпадку, калі ёсць аб'ект сэксуальных жаданняў. Маладыя людзі пасля іх прыёму здольныя правесці 6-8 палавых актаў, пажылыя - 2-3. Мільёны мужчын па ўсім свеце ўжо ацанілі вынікі іх дзеяння. Яны з'яўляюцца лідэрамі продажаў сярод сродкаў, закліканых змагацца з эрэктыльнай дысфункцыяй. Але каштуюць арыгінальныя таблеткі дорага. Аднак ёсць джэнерыкі, якія вырабляюцца ў Індыі. Яны на парадак таннейшыя, але эфект маюць той жа.
"Хуткая дапамога"
Нягледзячы на цудадзейны эфект прэпаратаў, захапляцца імі не варта. Яны дапамогуць моцнай падлозе зладзіцца з няўпэўненасцю ў сваіх сілах і бояззю апынуцца не на вышыні, калі ў чалавека ўжо калісьці быў непрыемны канфуз. Тады, у чаканні ночы кахання, падстрахавацца і прыняць выратавальныя лекі для патэнцыі мужчын будзе не лішнім. Яна надасць упэўненасці, супакоіць і забяспечыць незабыўныя адчуванні абодвум.
Фармсродкі добрыя ў якасці экстранай дапамогі, а лекі для патэнцыі мужчын неабходна. Лячэнне хваробы трэба пачынаць з паходу да спецыялістаў, якія ўсталююць сапраўдныя прычыны мужчынскага бяссілля або калі знікла сэксуальная цяга.
Безмедыкаментозныя парады для патэнцыі мужчын
Хоць парушэнне патэнцыі становіцца ўсё больш распаўсюджаным з узростам, яно не абавязкова з'яўляецца неад'емнай часткай старэння. Як павялічыць патэнцыю ў мужчын і што вы можаце зрабіць, каб захаваць сэксуальнае жыццё здаровай?
- Слухай сваю дыету!
Дыета, якая небяспечная для здароўя сэрца, таксама шкодзіць эрэкцыі. Даследаванні паказалі, што дыета, якая можа нават прывесці да сардэчнага прыступу, які прыводзіць да памяншэння прытоку крыві да артэрый, таксама абцяжарвае забеспячэнне палавога чальца крывёй, хоць для эрэкцыі запатрабуецца адэкватнае кровазабеспячэнне. Абястлушчаная гародніна і тлушчы, напоўненыя алеем або фаст-фуды памяншаюць кровазварот у арганізме.
Нядаўнія даследаванні паказваюць, што эректільная дысфункцыя сустракаецца адносна рэдка сярод спажыўцоў традыцыйнай міжземнаморскай дыеты, у асноўным дыет, якія змяшчаюць садавіна і гародніна, цельнозерновые прадукты, тлушч, насенне, рыбу і чырвонае віно.
Эксперты гавораць, што сувязь паміж міжземнаморскай дыетай і здаровым сэксуальным жыццём навукова абгрунтавана. Сэксуальная ежа цалкам вытлумачальнае паняцце. - Звярніце ўвагу на сваю вагу!
Залішняя вага выклікае шэраг праблем са здароўем, у тым ліку дыябет 2 тыпу, які выклікае пашкоджанне нерваў і адмоўна ўплывае на эрэкцыю. - Звярніце ўвагу на ваша крывяны ціск і ўзровень халестэрыну!
Высокі ўзровень халестэрыну і высокі крывяны ціск пашкоджваюць крывяносныя пасудзіны, якія дастаўляюць кроў да палавога чальца, што можа выклікаць эректільной дысфункцыю.
Рэгулярна правярайце артэрыяльны ціск і ўзровень халестэрыну ў лекара! Мы рэкамендуем рэгулярна вымяраць артэрыяльны ціск паміж медыцынскімі абследаваннямі. Высокае крывяны ціск абцяжарвае эрэкцыю, бо пашкоджвае артэрыі, таму абавязкова лечыце яе. - Скараціць спажыванне алкаголю!
Эксперты мяркуюць, што няма прамых доказаў таго, што ўмеранае ўжыванне алкаголю адмоўна паўплывае на эрэкцыю, але рэгулярнае хранічнае ўжыванне алкаголю выклікае пашкоджанне печані, нерваў і іншыя змены, якія ўплываюць на мужчынскія палавыя гармоны, што можа выклікаць эрэктыльную дысфункцыю. - Рухайцеся рэгулярна!
Існуе сур'ёзная карэляцыя паміж маларухомым ладам жыцця і эрэктыльнай дысфункцыяй. Бег, плаванне і іншыя аэробныя формы дапамагаюць прадухіліць эрэктыльную дысфункцыю.
Звярніце ўвагу на любую форму руху, якая аказвае празмернае ціск на бар'ер паміж машонкай і заднім праходам. Звязаныя з пенісам нервы і крывяносныя пасудзіны таксама могуць падвяргацца негатыўнаму ўздзеянню з-за празмернага ціску на бар'ер. Напрыклад, язда на ровары можа выклікаць эрэктыльную дысфункцыю.
Вядома, выпадковыя кароткачасовыя паездкі на ровары не з'яўляюцца праблемай, але для тых, хто часта праводзіць шмат часу на ровары, важна пераканацца, што іх веласіпеднае сядзенне правільна адрэгулявана і што мяккія веласіпедныя штаны не зношаныя. Варта зладзіць адмысловую паездку на ровары, якая абараняе вобласць геніталій ад празмернага ціску, у тым ліку ад сэксуальных парушэнняў. - Пазбягайце выкарыстання анабалічных пазіцыі, метадалагічнай!
Анабалічныя стэроіды, якія выкарыстоўваюцца большасцю спартсменаў і культурыст, могуць паменшыць яечкі, абцяжарваючы выпрацоўку тэстастэрону. - Абвыкайце не паліць!
Курэнне можа сур'ёзна пашкодзіць крывяносныя пасудзіны, і нікацін будзе скарачаць іх, што памяншае кровазабеспячэнне палавога чальца. - Пазбягайце экстрэмальных сэксуальных поз!
Для некаторых важна, як павялічыць патэнцыю ў мужчын, бо траўмы падчас сэксуальнай актыўнасці магчымыя, таму пазбягайце экстрэмальных сэксуальных поз. - Зменшыць стрэс!
Стрэс выклікае павышэнне ўзроўню гармону адрэналіну ў арганізме, што прыводзіць да скарачэння крывяносных сасудаў і абцяжарвае эрэкцыю. Памяншаючы стрэс, вы можаце спрыяць лепшай сэксуальнай жыцця!
Эрэкцыя пачынаецца ў мозгу. Тое, што чалавек бачыць, адчувае, нюхае, чуе ці думае, прымушае нервы пасылаць хімічныя сігналы крывяносным сасудам у вашым пенісе. Артэрыі расслабляюцца і адчыняюцца, каб упусціць больш крыві; у той жа час іншыя вены зачыняюцца.
Як толькі кроў пападае ў пеніс, ціск утрымлівае яе ўсярэдзіне кавернозных целаў. Ваш пеніс пашыраецца і ўтрымлівае эрэкцыю да вызначанага часу. Калі прыток крыві спыняецца і вены адчыняюцца, ваш пеніс становіцца мяккім.
Такім чынам, разуменне фізіялагічнага працэсу атрымання эрэкцыі можа дапамагчы зразумець, як павялічыць патэнцыю ў мужчын у зусім новым святле.